ЗРЕНИЕ И СТРЕСС

Хронический стресс приводит к снижению остроты зрения. Во время стресса происходит сужение сосудов, в том числе сосудов сетчатки, что приводит к развитию: астигматизма, близорукости и дальнозоркости. Что поможет сберечь глаза во время стресса: сон не менее 8 часов, правильное питание, спорт, прогулки на свежем воздухе, витамины.

ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТОПЕРЕДАЧИ ГЛАЗ - СРОЧНО К ОФТАЛЬМОЛОГУ

Потеря цветовосприятия может быть следствием некоторых заболеваний: Катаракта. Возрастная макулярная дегенерация. Неврит зрительного нерва. Если у вас появились первые симптомы ухудшения зрения, посетите офтальмолога. Чем раньше выявлено заболевание, тем легче его лечить.

ИНФЕКЦИЯ В ГЛАЗУ

Часто мы, сами того не замечая, можем занести инфекцию в глаза и получить массу воспалительных заболеваний глаз: конъюнктивит, кератит и прочие. Но, есть еще одно заболевание инфекционного характера под названием РЕТИНИТ.

ИСКУССТВЕННЫЙ ХРУСТАЛИК. КАКОЙ ВЫБРАТЬ.

Катаракта - патологическое состояние, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения вплоть до полной его утраты. Единственным эффективным методом лечения катаракты на данный момент является замена помутневшего хрусталика на искусственную интраокулярную линзу.

ИСТОНЧЕНИЕ СЕТЧАТКИ

Симптомы истончения сетчатки: Молнии и вспышки перед глазами, Снижение остроты зрения, Появление затуманенных пятен перед глазами, Мушки и точки перед глазами, Резкое снижение периферического зрения. Совокупность всех этих симптомов требует обращения к офтальмологу для осмотра глазного дна и компьютерной диагностики.

КАК ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД БЕЗ ОПУХШИХ ГЛАЗ

Кожа вокруг глаз постоянно находится в движении, но при этом меньше всего защищена от негативных факторов извне (солнца, ветра, бактерий, микробов и пр.). Косметические средства порой помогают уберечь ее, но иногда они не защищают, а приносят вред здоровью глаз.

КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ ГЛАУКОМУ

Причины развития глаукомы: Наследственность; Дальнозоркость; Патологии сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем; Длительное применение стероидных, противовоспалительных препаратов; Повышенное употребление кофеина; Повышенное внутриглазное давление.

КАК ЕДА ВЛИЯЕТ НА ЗРЕНИЕ

Правильное питание - необходимое условие сохранения здоровья глаз и хорошего зрения! Не стоит употреблять продукты, которые способствуют ухудшению зрения: крепкий кофе и чай, алкоголь, жирная пища. Восстановить плохое зрение помогают продукты, содержащие в большом количестве антиоксиданты, витамины и микроэлементы.

КАК ЗАЩИТИТЬ ЗРЕНИЕ. ФАКТЫ И МИФЫ

Контактные линзы безопасны, их можно носить даже без консультации врача – МИФ. Капли для снятия красноты глаз способствуют нормализации зрения – МИФ. Самолечение может привести к серьезным заболеваниям. Курение приводит к ухудшению зрения – ПРАВДА. Просмотр телевизора и компьютера вреден для зрения – МИФ.

КАК НАШИ СОСУДЫ ВЛИЯЮТ НА РАЗВИТИЕ ГЛАУКОМЫ

Глаукома — болезнь, которая ведёт к атрофии зрительного нерва, сужению поля зрения и, со временем, слепоте. Проблема этого заболевания в том, что если человек обратился к врачу поздно, то лечить заболевание гораздо сложнее, чем на ранней стадии. Необходимо регулярно проверять глазное давление.

КАК СНИЗИТЬ ВНУТРИГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Как узнать, что у вас нарушено внутриглазное давление? Закройте глаз и мягко надавите на веко подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Если глазное яблоко упругое — офтальмотонус в норме, а если твердое как камень, то ВГД высокое. Чересчур мягкие глазные яблоки являются признаком внутриглазной гипотонии.

КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ С ГЛАЗ

Для профилактики астенопии (усталость глаз) используйте правильное освещение, делайте массаж воротниковой зоны для улучшения кровообращения и снятия спазмов, выполняйте специальные упражнения для глаз. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к офтальмологам для эффективного и адекватного лечения.

КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ

Очень важно для того, чтобы глаза не уставали, организовать правильное освещение. Не стоит смотреть любимые фильмы или передачи в полной темноте. Желательно сделать подсветку телевизора сбоку или сзади, это поможет снизить нагрузку на глаза.

КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ НА КАРАНТИНЕ

Дмитрий Дементьев рассказал о том, как правильно использовать гаджеты в период самоизоляции. Запомните правило 30-60-300: Смартфон должен находиться на расстоянии 30 см. от лица, монитор компьютера на расстоянии 60 см., телевизор – в 300 см. Включайте функцию Ночной цвет, чем теплее цвет экрана, тем ниже нагрузка на глаза.

КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗРЕНИЕ

Если в состоянии стресса у Вас ухудшается зрение, а в покое снова приходит в норму, это может быть признаком ложной близорукости. Следует употреблять в пищу продукты-антиоксиданты. Продукты полезные для глаз: цинк – говядина, лютеин – яйца, витамин А – печень трески. Умеренно пребывайте на солнце. Бросайте курить. Занимайтесь спортом.

КАК ЗАЩИТИТЬ ГЛАЗА В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ

Вылет пробки от шампанского в новогоднюю ночь является одной из основных причин травмы глаза. Еще одной причиной травмы глаз на новогоднем празднике являются бенгальские огни. Зажженный бенгальский огонь нужно держать на расстоянии вытянутой руки перед собой. В новогоднюю ночь будьте также осторожны с петардами и салютами.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ БОЛЕЗНИ ПО ГЛАЗАМ

Появление красных прожилок на белках глаз – возможный симптом гипертонической болезни, а голубизна белков глаза может свидетельствовать о дефиците гемоглобина. Косоглазие, сужение зрачков, нарушение реакции на свет, ограничение движения глаза, западание глазного яблока – симптомы, указывающие на патологии нервной системы.

КАК ОЧКИ ВЛИЯЮТ НА МОЗГ

Очки искажают изображение реального мира. У человека в очках отсутствует периферическое зрение, что может привести к атрофии глазных мышц. Линзы очков требуют постоянного ухода. Водители в очках испытывают дискомфорт при встречном движении. Все эти недостатки очков могут вести к изменениям работы головного мозга.

КАК ПО ГЛАЗАМ ОПРЕДЕЛИТЬ ИНФЕКЦИЮ

Симптомы заболеваний, которые отражаются на глазах: ОРВИ – покраснение глаз. ГРИПП – конъюнктивит, кератит, помутнение роговицы. ГАЙМОРИТ или РИНИТ – ухудшение зрения, хронический конъюнктивит, сухость слизистой глаза. COVID19 – отек, зуд, конъюнктивит, глаукома.

КАК ПОНЯТЬ ПО ГЛАЗАМ, ЧТО У ВАС ЗАВЕЛИСЬ ПАРАЗИТЫ

Поражения глаз при глистной инфекции проявляются в виде конъюнктивитов, блефаритов, кератитов, отека век, иридоциклитов, носящих токсико-аллергический характер. Блефариты при глистной инвазии при отсутствии настойчивости в лечении приводят к постепенному ухудшению состояния глаз, в тяжелых случаях — к поражению роговицы и нарушению зрения.